Novembro é o mês de conscientização em prol do câncer de próstata, doença que é a segunda maior causa de morte por câncer entre homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não-melanoma.
Vamos entender melhor a doença!
O que é câncer de próstata?
O câncer de próstata se caracteriza como consequência da transformação de células da próstata de forma anormal, podendo, assim, se espalhar por todo o órgão e, em casos mais graves, até mesmo fora dele.
A próstata é uma glândula que pertence ao aparelho reprodutor masculino, responsável pela produção do líquido seminal.
Na maior parte dos casos, o tumor cresce de forma lenta, e cerca de 80% dos pacientes com mais de 80 anos que morreram por conta de outros problemas, nem sabiam que tinham o câncer em seu organismo. No entanto, o câncer pode se disseminar de maneira muito rápida.
Sintomas
No estágio inicial do câncer, não são apresentados sintomas, tanto que grande parte dos homens descobrem o tumor após os exames de rotina e diagnósticos, como TR (Toque Reto), TRIMprob (Sonda de Ressonância do Tecido Interferômetro), biópsias, cintilografia óssea, tomografia computadorizada, ressonância magnética, radioimunocintilografia e laparoscopia.
Quando os sintomas são existentes, o paciente costuma ter alguns dos listados abaixo:
- Micção mais frequente;
- Dor e dificuldade ao urinar;
- Sangue na urina;
- Ejaculação dolorosa (menos comum);
- Dificuldade em atingir ou manter uma ereção (menos comum).
Prevenção
Como forma de prevenção, é importante que os homens mantenham os exames atualizados, frequentem o médico regularmente e cuidem da alimentação.
Alguns alimentos que ajudam na prevenção do câncer:
- Alimentos Antioxidantes
Tomates e melancias são ricos em licopenos, poderosos antioxidantes. Estudos afirmam que os homens que consomem alimentos ricos em licopenos possuem menos chances de desenvolverem câncer de próstata.
Alguns deles são: a goiaba, limão, laranja, pimentão, brócolis, amêndoas, couve, chocolate amargo (mínimo 70% cacau), ameixa preta, alcaparra, alho-poró, ovos.
- Nutrientes e vitaminas
Os seus agentes impedem que as substâncias cancerígenas se desenvolvam.
Vitamina K, por exemplo, é recomendada para prevenir o câncer de próstata e outras doenças. Essa vitamina você encontra em: ovos, cenoura, couve e outros crucíferos e na mostarda.
Diversifique as cores dos alimentos que você consome, aproveite as variedades de legumes, verduras e sementes.
- Ômega-3
Alimentos ricos em ômega-3 podem ajudar a retardar o desenvolvimento da doença e preveni-lo. Entre esses alimentos estão: sardinha, cavala, atum, truta e salmão.
- Café
O café pode auxiliar na prevenção da doença, porém é preciso tomar com moderação devido a reação à cafeína.
- Gordura Natural
Evite o consumo de alimentos industrializados, como margarina e produtos lácteos, e consuma aqueles que são naturais e vegetais, como as gorduras de azeite, nozes, peixe e sementes.
Tratamentos
Cada caso de câncer de próstata deve ser tratado de forma individual, pois cada pessoa possui um organismo diferente da outra.
É importante saber qual é a classificação do câncer dentro do Escore de Gleason, pontuação dada a um câncer de próstata de acordo com a sua aparência microscópica. Quanto mais baixo é o escore, melhor será o prognóstico do paciente:
- Escore entre 2 e 4: significa que há cerca de 25% de chance do câncer se disseminar para fora da próstata em um período de 10 anos.
- Escore entre 5 e 7: significa que há cerca de 50% de chance do câncer se disseminar para fora da próstata em um período de 10 anos.
- Escore entre 8 e 10: significa que há cerca de 75% de chance do câncer se disseminar para fora da próstata em um período de 10 anos.
Portanto, abrace a causa e incentive amigos e a familiares a se prevenirem.
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