Bem estar

Como manter uma dieta vegana rica em vitaminas e minerais

dieta vegana
Preocupado em como seguir a dieta vegana sem prejudicar seus níveis de vitaminas e minerais? Conheça alguns suplementos que vão facilitar sua vida. Sua lista de planos de 2019 contava com tornar-se vegano? Chegou o momento de você entender melhor sobre a prática. Além começar a preparar seu cardápio para manter-se saudável, com uma dieta...

Como manter uma rotina saudável com o uso de produtos veganos

produtos veganos
Para manter uma dieta de produtos veganos saudável é preciso que tenha alguns cuidados específicos, que tal começar agora? Ao deixar de consumir ingredientes derivados de animais, a ingestão de algumas vitaminas e minerais são prejudicadas em nosso organismo. Por isso, é importante que alinhe a alimentação vegana a outros hábitos. Como um bom planejamento alimentício e...

Tudo Sobre Florais de Bach

Os florais de Bach, são essências de flores e plantas que podem ser utilizadas como tratamento complementar contra doenças e desequilíbrios emocionais. Não tem efeitos colaterais nem contraindicações, podendo ser utilizados por todas as idades. Ao todo são 38 essências que podem ser utilizadas sozinhas ou combinadas, dependendo do sentimento, emoções ou objetivos da terapia. Os...

Uso de Medicamentos Durante a Gravidez

Gestantes devem tomar cuidado com todos os medicamentos e suplementos ingeridos durante a gravidez e período de lactação. Os medicamentos consumidos pela mulher grávida chegam ao feto sobretudo através da placenta, o mesmo trajeto percorrido pelo oxigênio e pelos nutrientes necessários para o crescimento e o desenvolvimento do bebê. Já os consumidos na fase...

Cosméticos naturais, orgânicos ou veganos? Entenda a diferença

cosméticos
Quais as diferenças e benefícios desses tipos de cosméticos? Como saber identificá-los? Descubra no post. Antes de falarmos sobre os benefícios, é importante entender as particularidades e diferenças entre eles. Então vamos lá: Cosméticos Naturais Infelizmente não há uma lei que determine o que são os cosméticos naturais. Entretanto, existem órgãos particulares que fazem esse trabalho. Segundo essas certificadoras,...

Entenda a relação entre alimentação saudável e câncer de mama

imagem de alimentos para ilustrar texto sobre a alimentação saudável e câncer de mama
De acordo com a estimativa do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), durante todo o ano de 2018 serão descobertos 59.700 casos de câncer de mama – sendo esse tipo de câncer o segundo que mais atinge mulheres. E o que poucas pessoas sabem é que alguns dos quadros poderiam...

5 formas de acabar com o estresse

mulher estressada em frente ao computador para dicas para acabar com o estresse
Você sabia que o misto de sensações como medo, irritação, desconforto e preocupação, também conhecido como estresse, não só afeta o nosso bem-estar emocional, mas também o físico? Mas a boa notícia é que existe uma série de atitudes que podem acabar com o estresse. Sintomas do estresse Antes de conhecer formas de acabar com o...

Por que investir em diuréticos fitoterápicos?

Dr. Janaina Motta segurando os diuréticos fitoterápicos da HMS
Você certamente já deve ter ouvido falar que os diuréticos são ótimos aliados da saúde e da redução de medidas, mas realmente sabe quais são as vantagens deles e os melhores tipos? Confira abaixo as funções desses compostos e os benefícios de investir em diuréticos fitoterápicos. Para que servem os diuréticos? Antes de entender os...

Medicamentos Fitoativos: Saúde, Bem-estar e Longevidade

Medicamentos Fitoativos: Saúde, Bem-estar e Longevidade Conheça todos os benefícios dos medicamentos fitoativos, o que são, como os fitoativos funcionam e o que trazem para a saúde, bem-estar e longevidade. A natureza sempre foi uma mãe generosa, mas a crescente da tecnologia nos últimos anos fez com que suas riquezas fossem deixadas de lado. No entanto,...

Linha para acabar de vez com as manchas

Linha para acabar de vez com as manchas Linha de produtos HMS Natural anti manhas para acabar de vez com as manchas de pele causadas pelo sol, outras emissores de radiação ultravioleta e envelhecimento. Os cuidados com a beleza não se restringem mais à apenas emagrecer ou conquistar músculos. Descobrir como ter uma pele bonita e...

Recomendamos a Leitura

HMS Natural Reúne Influenciadoras para Falar Sobre a Importância da Amamentação

A HMS Natural reuniu mães influenciadoras do TEAM HMS para falar sobre a importância da amamentação e conscientizar sobre a XX Semana da Amamentação.  A...