Você acorda cansada, sente sono o dia inteiro e parece que sua energia acaba antes do almoço? O cansaço constante é mais comum do que se imagina — e muitas...
Tag - alimentação saudável
Nos últimos anos, a busca por uma alimentação equilibrada e benéfica para o sistema imunológico tem crescido consideravelmente. Esse interesse foi impulsionado...
O cacau é um dos ingredientes mais apreciados do mundo, conhecido por seu sabor irresistível e pelo papel fundamental na produção do chocolate. No entanto, ele...
O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do nosso organismo, mas, quando em excesso, pode se tornar um grande vilão para a saúde. Níveis...
O Carnaval é uma das festas mais vibrantes e esperadas do ano, repleta de cores, ritmos e alegria. No entanto, para aproveitar ao máximo essa celebração, é...
É comum perceber que muitas refeições brasileiras se repetem ao longo da semana, com combinações tradicionais como arroz, feijão e uma proteína. Embora essa...
Manter uma dieta equilibrada pode parecer uma tarefa desafiadora, especialmente quando a rotina diária é agitada. No entanto, é possível manter hábitos...
De acordo com a estimativa do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), durante todo o ano de 2018 serão descobertos 59.700 casos de...