A Cranberry é uma fruta popular na América do Norte e ganhou notoriedade por ser um preservativo natural contra infecções urinárias, mas este não é o seu único benefício.
Propriedades da Cranberry
A Cranberry é rica em vitaminas A, C, E e K, bem como potássio, fósforo, magnésio, cálcio, fibras, zinco, como niacina e riboflavina. Contém ainda flavonoides, polifenóis, além de ser fonte de ácido salicílico. Possui também proantocianidina, substância antioxidante mais potente do que a vitamina E.
Cranberry emagrece?
Não existem efeitos cientificamente comprovados relatando os benefícios da cranberry numa dieta para diminuição de peso. O que se sabe é que a fruta contém resveratrol, que combate o alto teor de gordura no sangue, tendo como consequência a proteção do coração e de todo o sistema cardiovascular.
Como consumir Cranberry?
A Cranberry pode ser consumida in natura, mas é mais difícil de ser encontrada em mercados brasileiros. O suco de cranberry pode ser encontrado com mais facilidade em lojas especializadas em produtos saudáveis. Aqui na HMS Natural você encontra a Cranberry em cápsulas, fácil de ser consumida e indicada para quem deseja tratar doenças urinárias e aproveitar de todos as suas vitaminas e benefícios.
