Você está em busca de uma vida saudável e equilibrada? Então segue algumas dicas valiosas para ajudá-lo nesse objetivo, abordando exercícios, sono, alimentação...
Tag - EXERCÍCIOS
Essa semana foi celebrado o Dia Mundial e Nacional da Osteoporose. O osso é um tecido vivo, que é constantemente decomposto e substituído. Quando a criação de...
Começa hoje o Outubro Rosa, o mês de conscientização sobre o câncer de mama. Esse é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil. A estimativa do...
Segundo a Organização Mundial da Saúde, a umidade relativa do ar considerada ideal é de 60%. No inverno, no entanto, é comum que algumas regiões sofram com o...
A creatina é um suplemento natural conhecido por melhorar o desempenho durante a prática de atividades físicas. Mas você sabia que ela também possui outros...
A hipertensão – popularmente conhecida como “pressão alta” – atinge um em cada quatro brasileiros, de acordo com o Ministério da Saúde. Se não for...
Confira dicas e opções para alinhar sua dieta vegana a rotina fitness. Ao contrário do que se imagina, nem só de carne vive o homem e, muito menos o atleta...
Está difícil perder calorias e não sabe como reduzir medidas e perder peso de maneira saudável? Confira dicas que vão te ajudar nesse processo. Quando falamos...
Ainda não sabe como aliar sua dieta vegana a uma rotina fitness? Conheça algumas dicas e produtos que vão fazer a diferença! Muitas pessoas acreditam que...
Exercícios físicos para emagrecer sem sair de casa? É isso mesmo, confira nossas dicas e invista nessa nova rotina. Todo mundo sabe que os exercícios físicos...
Carina Molon Zampini
Farmacêutica, responsável pela HMS Natural, mãe da Isabely de 3 anos e da Amanda de 6 anos. Desenvolveu a linha vegana e livre de alergênicos com a intenção de ajudar ao próximo, os animais e o meio ambiente.
